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miércoles, 30 de abril de 2014

Estado Civil: libre y feliz.

"Sí, es cierto, somos animales que necesitamos, con imperiosa necesidad biológica, estar en pareja...
...de ahí, la cantidad de parejas que están por estar."

...el problema, en la sociedad en la que vivimos, tal y como yo lo veo; es que parece que nos imponen, como si fuese una obsesión, el estar en pareja; 
"lo normal" es estar en pareja... 
...si tienes mas de 30 años y nunca has estado en pareja, oirás como runrunean tus padres, tus abuelos, tus amigos, "a ver cuando sientas la cabeza" "es hora de que tengas novio/a"... y si llevas tiempo separado y divorciado, lo mismo... 

Y la cuestión, es que estos prejuicios y creencias hacia la soledad, que albergamos casi todos, (principalmente debido a la idea judeo-cristiana, desde hace mas de dos mil años, de que "lo normal" es estar con una pareja heterosexual única,)
 en un momento dado, o en muchos momentos...
 -es nuestra manera de ver el mundo- 
...influyen en nuestras decisiones, en nuestras conclusiones, en nuestras evaluaciones que hacemos sobre cualquier futura pareja; y al final influyen, por supuesto, en nuestras elecciones.

El amor son básicamente las expectativas que nosotros ponemos en la otra persona, y no lo que verdaderamente hay en ella. Cuando estamos enamorados, no vemos más que virtudes en la otra persona, mientras que sus defectos nos parecen virtudes, debido a las descargas de oxitocina y dopamina, que genera nuestro cerebro, y positiviza y magnifica, a nuestro ser amado.

La prueba es que, cuando ese amor se apaga, la frase más utilizada suele ser “no es la misma persona que antes”. Y es verdad, porque vuelve a ser lo que era sin lo que yo le he añadido.  

Y al estar, constantemente bombardeados, por este tipo de "creencias y valores"...
...nuestra memoria; que es el punto de partida de como pensamos, de como establecemos nuestras preferencias, de como tomamos nuestras decisiones; nos llevan a elegir estar en pareja, en muchos casos, sin ser conscientes, de si realmente es lo que queremos.

“Me gustaría un futuro, en donde la sociedad, viese totalmente normal, sentir un profundo apego por una pareja con la que uno lleva mucho tiempo, y a la vez estar locamente apasionado por un amor romántico hacia otra persona distinta, y además sentirse atraído sexualmente por otros individuos. En donde no existiese presión por dejar a alguien que ya no quieres, que ya no amas...
...lo que sí creo, es que será muy difícil, por no decir imposible, sentirse locamente apasionado por un amor romántico hacia más de una persona al mismo tiempo. El amor romántico está asociado con la obsesión hacia una persona, y es imposible obsesionarse con dos personas a la vez."

...por ello defiendo una "libertad de estar solo", de ser capaz de elegir libremente, sin que constantemente nos coaccionen, las decisiones de quienes rodean, y del mundo en general, para encontrar una pareja; lo que conlleva que la mayoría de las veces, las parejas nazcan con fecha de caducidad desde un principio, porque se han juntado bajo premisas externas, bajo dictados sociales y culturales (casi todos, mecanismos que suelen ser inconscientes y no reconocidos)... 

...y no, porque ellos, libremente, hayan decidido estar juntos

lunes, 28 de abril de 2014

Como debería ser la educación... Qué 10 razones hacen de Ken Robinson el mejor docente del mundo...

"Un día visitando un cole vi a una niña de seis años concentradísima  dibujando. 
Le pregunté: "¿Qué dibujas?". 
Y me contestó: "La cara de Dios". 
¡. ..! 
"Nadie sabe cómo es", observé. 
"Mejor, - dijo ella sin dejar de dibujar- ahora lo sabrán". "

De sobra conocido, uno de los mayores expertos en educación, que de una manera sencilla y amena en un vídeo de poco menos de 20 minutos... https://www.youtube.com/watch?v=nPB-41q97zg ... nos explicaba hace ya 8 años, porqué las escuelas matan la creatividad, el porqué del fracaso en la educación.

y luego en este otro... https://www.youtube.com/watch?v=Sb28VzEKEks ... seguía desarrollando esos conceptos, para que intentásemos escapar del valle de la muerte de la educación.

para posteriormente incitarnos en este otro... https://www.youtube.com/watch?v=zuRTEY7xdQs ... a iniciar la revolución en el aprendizaje!!!

Pues ahora reproduzco aquí las 10 razones hacen de Ken Robinson el mejor docente del mundo...

Llevo un tiempo siguiendo la figura de este extraordinario educador. Lo cierto es que tenía este artículo pendiente desde hacía algún tiempo. En él mi pretensión es darte a conocer 10 reflexiones que creo que pueden cambiar tu percepción de la educación actual...
...me acompañas???

1. La imaginación es la fuente de todo logro humano...
Esta es la primera frase que te encuentras al entrar en la página web de Ken Robinson. Buena parte de su pensamiento gira en torno a varios ejes. Uno de esos ejes es, sin duda, la importancia que concede a la imaginación y, sobre todo, a la originalidad. Ken Robinson no concibe una educación que no se base en potenciar la inteligencia. Precisamente será esta inteligencia la que nos distinguirá y la que enriquecerá la sociedad.

2. Si no estás preparado para equivocarte, nunca llegarás a nada original...
Ken Robinson es tremendamente crítico con la visión de la educación actual. Uno de sus argumentos es que penaliza el error y la equivocación. Penalizar el error mientras se educa es sencillamente una paradoja, porque es a partir del error de donde podemos sacar las mejores enseñanzas. El error debe verse como un proceso positivo dentro del propio aprendizaje del alumno.

3. Las escuelas se parecen a las fábricas...
En el siglo XXI aún mantenemos una estructura educativa industrial. Ken Robinson critica que en muchos centros educativos los alumnos se parezcan más a obreros que a estudiantes. Cuestiona la rigidez de los horarios, la separación de los alumnos por edades, la descompensación horaria de las materias y el hecho de priorizar el producto manufacturado al talento y a la creatividad.

4. La creatividad se aprende igual que se aprende a leer...
El concepto de creatividad es una constante en la obra de Ken Robinson. Y en este sentido la figura del docente resulta determinante para que el alumno fomente dicha creatividad en su centro educativo. Desgraciadamente, el modelo educativo actual mata la creatividad, no potencia el talento, sino que prioriza el resultado final más que el proceso en sí.

5. Es necesario potenciar la diversidad...
Si el docente es capaz de potenciar la originalidad y el talento en sus alumnos, entonces habrá logrado algo tremendamente importante: superar el modelo industrial basado en la homogeneización del producto. Las fábricas producen. Y el producto que se crea es siempre el mismo producto. ¿Es eso lo que queremos de nuestros  alumnos? ¿Es este nuestro ideal de enseñanza? Mediante la creatividad y el talento hacemos posible la diversidad. Para Ken Robinson dicha diversidad es uno de los activos más importantes que existen en la sociedad actual. Para Ken Robinson cuanto más creativos sean los niños, más posibilidades tendrán de autorrealizarse. Según Ken Robinson, la única forma de detectar talentos es hacer pensar a los alumnos de forma diferente.

6. La educación del talento no es lineal...
Otro de los grandes errores del sistema educativo actual es pensar que el conocimiento es lineal. Para Ken Robinson el aprendizaje no es lineal, sino orgánico, porque el mundo actual ha dejado de tener una concepción lineal para pasar a tener una visión global. La escuela se ha obsesionado en hacer creer al alumno que su destino pasa por la universidad. De hecho, explica Ken Robinson que en una guardería leyó un lema que decía: la universidad empieza en la guardería. Para Ken Robinson esta cita es errónea. La guardería empieza y acaba en la guardería. En eso consiste la educación orgánica. ¿Quién les puede asegurar a los niños de tres años que el futuro pasará por la universidad?

7. Los niños de ahora harán trabajos que aún no están inventados...
En la línea del pensamiento lineal encontramos esta otra frase de Ken Robinson. Actualmente, estamos enseñando en los centros educativos contenidos que no tenemos ni idea de si servirán o no dentro de un período relativamente corto de tiempo. Esto debería hacer pensar a los docentes y hacerles ver que lo que importa no es lo que enseñan, sino cómo enseñan para que sus alumnos puedan aprender por sí mismos cuando en un futuro no muy lejano deban llevar a cabo actividades que ahora ni imaginamos que desarrollarán. El saber no está en los libros de texto, sino en la imaginación y el talento que puedan desarrollar los alumnos.

8.  La creatividad es tan importante en educación como la alfabetización, y por eso debemos tratarla con la misma importancia...
Otro de los grandes problemas de la educación actual es que no se da la misma importancia a la alfabetización que a la creatividad. Basta mirar la descompensación de las asignaturas de las diferentes etapas educativas. ¿Por qué puede ser? Yo creo que la respuesta es muy sencilla. Es muy fácil enseñar a leer y a escribir, pero como docentes no tenemos ni idea de cómo enseñar a ser creativos. Es por ello que debemos aumentar el tiempo que le dedicamos a preparar una sesión lectiva y bajar nuestra productividad en beneficio de la creatividad de nuestros alumnos. Cuanto más pensemos, más creativos seremos. Si los docentes somos creativos, entonces será muy fácil enseñar creatividad en la aulas, independientemente de las materias que se impartan.

9. La gente produce lo mejor, cuando hace cosas que ama, cuando está en “su elemento”...
El concepto elemento es un término al que Ken Robinson hace a menudo referencia. Cada individuo debe buscar “su elemento”, es decir, debe ser capaz de encontrar por sí mismo o mediante la ayuda de otros sus aptitudes, sus pasiones, sus actitudes y sus oportunidades. Estos son los cuatro pilares fundamentales para el crecimiento personal de los individuos. Tenemos la obligación de descubrir qué se nos da bien y qué nos encanta hacer. Consiguiéndolo será como podremos autorrealizarnos y contribuir para crear una sociedad mejor. De ahí que como docentes debamos superar el pensamiento ilustrado basado en el análisis y en la lógica para sustituirlo por un sistema educativo holístico, abierto, flexible y diverso. Sólo siendo creativos dejaremos de ser conformistas.

10. No es acerca de estandarizar la educación, es acerca de subir el estándar de la educación...
El error del sistema educativo actual se debe a la estandarización. Estandarizar la educación no hace más que limitar la educación de nuestros alumnos, porque frena las aptitudes y el talento. A mayor estandarización mayor fracaso escolar, mayor abandono escolar. De ahí que sea necesario modificar el paradigma educativo actual donde la mecanización de los contenidos está por encima de la búsqueda del talento.

y para quien le interese el tema y quiera profundizar, dejo aquí una lista de vídeos, en los cuales se intenta, repensar el sistema educativo, desde diferentes puntos de vista...
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7TfVN4g06N4uamCcz9NpNWJJEJgrX1FD

Artículo copiado de...

jueves, 24 de abril de 2014

Cuánto puede llegar a transmitir una sonrisa??? por Granada psicólogos.

 Desde Granada, otra colaboración...
...ésta, en concreto, me gusta mucho, porque si hay algo que me identifica, es que me encanta sonreír!!!

¿Cuánto puede llegar a transmitir una sonrisa? 

En un mundo en el cual nos tomamos todo “tan a pecho”, en el que somos serios para ser productivos, y se apremia la disciplina ¿Cuánto puede llegar a transmitir una sonrisa? 

Y tal vez no sea la más indicada para presumir de sonrisa, y con más motivo hago hincapié en el tema. Me decían algunas personas que me conocieron en su día que la imagen que les di no era buena porque en el momento de conocerme, yo no esbozaba una sonrisa. 

¿Tanto transmite una sonrisa?  

Imagen
El amor tampoco escapa de elevar una sonrisa a los altares de los pequeños detalles de la vida. Cuando conoces a alguien y sientes atracción al instante, siempre suele haber de por medio una sonrisa. “Me encanta tu sonrisa me dijeron”, mientras yo pensaba, “pues a mi no me gusta nada”. 

Pero igual que cada cosa tiene su valor, una sonrisa vale su peso en oro para muchas personas. Es muchas veces un factor diferencial. 

También me di cuenta que sonreír ayuda a los demás, sobre todo cuando alguien cercano a ti necesita apoyo, se encuentra mal anímicamente o se encuentra bajo de autoestima. Después llega ante ti y aquello que más puede ayudarle es una sonrisa y un poco de comprensión ¿No es increíble? 

Al final decidí que sonreír debía ser una pauta en mi forma de ser. 

Una sonrisa desde la psicología positiva 

Psicológicamente tal vez la sonrisa sea una de las herramientas más interesantes que existen. Casi todos los problemas derivan en un estado en el cual la sonrisa brilla por su ausencia.  

Aquello que llaman risa contagiosa es un claro punto de apoyo para creer que la sonrisa y el buen humor ayuda a crear un ambiente adecuado para una persona que tiene problemas psicológicos y que, además de las posibles terapias o soluciones que necesite el problema, vivir en un ambiente positivo les ayuda realmente a mejorar psicológicamente. 

La sonrisa provoca cambios en el cerebro que favorecen a mejorar el estado de ánimo de la persona y libera a la persona del estrés y de los problemas que causan los males en nuestra mentalidad. 

Y es que como dice esa frase celebre, “no se tome la vida tan enserio, no saldrá vivo de ella”, por lo tanto la solución es SONREIR. 






martes, 22 de abril de 2014

Piensa como quieres vivir tu vida, porque pasa rápido...

Piensa como quieres vivir tu vida, porque pasa rápido; y lo único que te espera, si tienes suerte, es llegar a anciano; de esto último, es de las pocas cosas de las que estoy seguro...

...vive conociendo personas, y además de conocerlas, intenta llegar a sentirlas.

Cuando viajo, siento lágrimas que brotan de mi ser...
...unas, de alegría, al conocer personas tan maravillosas; otras, bañadas en pena, por tener que despedirme de ellas.

Que todos mis arrepentimientos vengan precedidas de mis equivocaciones...
...y no, que mis equivocaciones sean el resultado de mis arrepentimientos.


La felicidad no se compra, no aparece o desaparece, no es magia; la felicidad se construye con cada momento que en tu vida disfrutas; con cada recuerdo alegre que creas, para luego evocar, generando mas bienestar al recordarlo; día a día, momento a momento; se construye con cada persona que conoces y que pasa a formar parte de tus sentimientos, de tus emociones; con cada esperanza lograda, con cada sueño cumplido, con cada persona amada, con cada momento vivido...
...la felicidad es el camino que transitas mientras estás vivo.

"Todo lo que crees que te pasa, no es más que una recreación subjetiva de lo que sucede."

"Podría ser lo que quisiera, pero soy quien quiero ser."